Jag, i torsdags på träningen på barbie-trekern!
Jag har blivit beroende av träning. Jag vill bara träna hela tiden. När jag tränar, vill jag inte heller sluta. Jag ser detta som något bra, då jag aldrig trodde att träna på gym, varit något jag skulle kunna och dessutom gilla.. Jag älskar känslan medan jag tränar, känslan när jag kan öka vikten, att jag känner mig starkare och känslan av att ha gjort allt jag orkat, men mest av allt älskar jag känslan efteråt när jag tränat klart och har duschat. Den känslan går inte att beskriva. Denna veckan har jag tränat måndag, onsdag och torsdag. Jag hade orkat varje dag känner jag, för det var inte jobbigare idag än igår även fast jag tränade två dagar på rad. Jag har redan lyckats höja många vikter, vissa två nivåer och jag får inte den träningsvärken som i början. Däremot svettas jag mer nu än i början, det ser jag som ett tecken på att jag tar i mer och tränar hårdare, för det gör jag. I en maskin som jag kallar "benpress" där man pressar vikt med benen, tar jag mer vikt än jag själv väger! Sedan avslutar jag alltid mitt träningspass med att gå på "barbie-trekern" (orbitrekern), som jag kallar den. Den är jobbigare än vad man tror, idag stod jag på den i hela 20 min och jag är grymt nöjd och stolt över det! Ni måste förstå mig, jag började träna från noll, jag hade noll kondition, noll muskler och noll vana av att träna. Detta är jättestort för mig.
/ Nastasia
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar