måndag 28 januari 2013

Panikattack

Jag hade en panikångest attack ikväll. Tro det eller ej. Jag känner mig fortfarande påverkad. Försökt sova men ångesten och frossan är för stor. Kan knappt skriva som jag fryser och skakar. Sitter i en jumpsuit med morgonrock ovanpå och duntäcke på det. Känner mig allmänt mörbultad, förvirrad och ledsen. Jag fattar ingenting. Vad var det som utlöste detta? :( Fan vad jag hatar mig själv när sånt här händer, jag skäms. Skam. Vill bara dra täcket över huvudet och aldrig visa mitt ansikte för någon igen..
Vet inte vad jag ska göra nu, helst vill jag bara somna och aldrig vakna igen... Jag orkar iaf inte skriva mer nu. Hoppas ni har det bättre än mig.. Ha det!
/ Nastasia

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar