Efter kollo SKA jag ta tag i viktnedgången igen! Det är svårt nu på sommaren. Mycket glass, äta ute och få promenader. Dessutom är det för varmt för powerwalks.... Jag har inget gymkort sen i maj heller :( saknar det som fan... Vill träna nu! Men ska söka efter kollo, i början av hösten. Sen ska jag fortsätta äta lågt med kolhydrater, det gör jag nu med. Fan vad jag vill det här! För jag vill inte bli som på bilden... Det är redan jobbigt som det är! Bilden är tagen i spegelbild som ni säkert förstår. Jag ser inte ut så, men inte långt ifrån...
Jag hatar dessa jävla mediciner som jag måste ta som ger ökad hunger och sötsug. Jag kan inte hejda mig. Min kropp skriker efter socker att det söker mig och jag mår dåligt. Samma med hungern. Jag vill inte ha det så! Jag hoppas att träning på gymmet kan minska det.. För har läst en del om det på nätet om just detta och där står att medicinerna jag tar sänker dopaminet i hjärnan. När dopaminet är lågt ökar hunger och sötsug. Det blir ett kemiskt beroende av mat och socker.. Men träning ökar också dopamin och då borde hungern och sötsuget minska. Det borde funka! Annars vet jag inte vad jag gör....
/ Nastasia
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar