Jag har knappt sovit i natt och denna dag har varit en fruktansvärd pain att ta sig igenom.. Först gå upp den sjukt tidiga tiden 6.45 (den kvarten till 7, gör mycket!) för att hinna duscha innan jobbet, vilket jag inte fick tummen loss till att göra igår kväll. För övrigt var gårdagen difus, väldigt rastlös, extremt ångestfylld och orolig.. Det kröp i hela kroppen på mig och stundtals visste jag inte vart jag skulle bli av.. Och allt det på grund av förändringar och nya människor i mitt liv.. Men men, om jag ska återgå till idag.. Efter jobbet skulle jag träna för första gången på säkert tre veckor, det var ångestfyllt kan jag säga.. Och att dessutom vara dödstrött för att jag inte sovit i natt, gjorde inte träningen lättare. Jag tog mig igenom träningen trots allt och visst känns det bra att jag gjort det men fy fan vad trött jag ääär. Min andning innan träningen var som precis innan man somnar, mina ögonlock kändes hur tunga som helst och mina ögon var röda och trötta. Ändå gick jag och tränade! Fattar inte att jag gjorde det och att jag faktiskt gjorde hela passet nonstop..
Efter träningen fanns lite tid att vila men som vanligt hade jag inte ro i kroppen för det. Istället spelade jag lite på datorn innan det var kvällsmat. Mitt humör hela dagen har varit, hur ska jag säga? Irriterat, ilsket och känsligt. Jag vill inte känna så att jag måste sova i natt.
Nu ikväll har jag dessutom varit med Maja och sett film.. Precis innan jag gick till henne hade jag lätt kunnat gå och lägga mig, runt 18-tiden, men nu känner jag mig mest överbelastad i hjärnan och övertrött att insomningen känns väldigt svår just nu..
Vi får se, ska försöka sova nu iaf.. Om jag inte sover i natt, får jag komma på annat sätt än att köra till psykologen imorgon....
/ Nastasia
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar