Jag har nästan precis duschat efter att ha varit på gymmet och tränat. Jag vet inte riktigt vad som hände där men jag började må väldigt dåligt och fick avbryta mitt i och gå hem.. Jag hade det jättesvårt med ljuden, till och med musiken och ljudet av maskinerna. Det var även en som jobbade på gymmet som tränade, det gjorde mig orolig och jag hade svårt att fokusera. Jag tror att allt som jag kände och upplevde, ångest, oro, illamående, yrsel, dimmig syn, okoncentrerad, ont i magen osv, berodde på att jag egentligen redan hade överbelastade sinnen eftersom det var sent med träningen idag och att jag jobbat innan idag.
Jag vet egentligen ingenting känns det som. Allt är bara vad jag tror. Jag vet bara säkert det jag upplever och känner. Just nu är allt jobbigt, alla ljud, allt ljus och jag har mycket ångest. Jag är inte trött så att jag vill sova men jag är för trött för att göra någonting...
Tror jag ska slappa framför teven resten av kvällen. Där ute är det ändå storm, igen.. Jag håller mig helst inne då.. Ni får ha det bra i stormen (för antar det stormar typ i hela Sverige..)!
/ Nastasia
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar