Jag har länge haft ett schema i mobilen som varit en ganska stor hjälp i min vardag. Där har jag haft tider på när jag ska ut med Trixie, mattider och kaffe bland annat. Först igår har jag tagit det till en högre nivå. Nu ska personalen veta om mina promenader med Trixie så att promenaderna kan vara stressfria, lugna och få vara långa. Luckorna i schemat ska oftast vara vila, inne i min egen lägenhet. Och måltiderna ska jag få välja beroende på hur min energi/stressnivå ser ut om jag vill äta tillsammans med alla eller själv. Alla kvällar efter kvällsmat ska jag dessutom ink kaffedags vara inne hos mig.
Ungefär så här såg det ut för ett år sedan, men läget nu är att jag inte vill vara ensam även om jag behöver det.. Jag ignorerar allt ofta om att jag har problem att vara med människor energimässigt. Nu är det dags att acceptera och göra någonting åt det!
För övrigt har jag inte gjort mycket idag förutom att jag varit på julmarknad och teater i byn på eftermiddagen. Nu är jag astrött och ska sova. Jobb imorgon och upp 7.. Natti!
/ Nastasia
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar