Första dagen på jobbet

Konichiwa! Nu har jag klarat av första dagen på jobbet. Jag var hemma redan 11.30. Två timmar var jag där. Det kändes precis lagom. Jag blev väldigt trött efteråt och jag har tagit det lugnt i eftermiddag. Idag på jobbet fick jag bara följa med henne som jag ska jobba med och se hur hon jobbar. Tanken är väl att vi så småningom ska jobba tillsammans och dela på arbetsuppgifterna. Det var ganska soft och softa arbetsuppgifter. Ingen stress och ingen hets. Jag tror att jag kan komma till att trivas där efter ett tag. 

Nog om det.. Igår var jag på mindfulnesskursen och för första gången känner jag att jag fick ut mycket utav det. Tidigare har jag haft det svårt att slappna av och att behålla fokus. Jag har fått träna hemma på hur jag ska sitta för att kunna vara rak i ryggen men ändå slappna av. Det är mycket svårare än det låter. För när jag slappnar av, sjunker min rygg ihop och jag hänger. Dessutom har jag gått och suttit mycket hopsjunken med huvudet ner större delen av mitt liv. Det har resulterat i att jag har så sjukt ont i ryggen både under övningarna och generellt i vardagen.

Nu ska jag i alla fall iväg till affären och köpa nya snygga kaffemuggar! <3 :D Vi hörs!

/ Nastasia