YES!!!!!!!!

/ Nastasia

Det är lugnt.

Jag är hemma nu. Det var ingen skada i fötterna. Jag har antagligen bara sträckt/stukat fötterna. Jobbigt bara då det är båda :( Känner för att gråta just nu. Allt är mitt fel... :'( Fan fan fan!

/ Nastasia

Fan också!

Jag har så ont i mina fötter att jag måste på akutröntgen idag :( Fan också! 

/ Nastasia

Sakta framåt.

Förra veckan och några veckor innan mådde jag uruselt och mitt självskadebeteende eskalerade. Efter läkarbesöket i fredags med medicinhöjning har det sakta blivit bättre. Än är det inte bra. Dessutom får jag betala priset denna vecka för det jag gjorde förra. Jag har stukat/sträckt båda mina fötter att det gör svinont att gå. Kan i princip inte gå emellanåt. Jag har bara mig själv att fylla för det är jag själv som förorsakat det. Annars så försöker jag plugga om dagarna. Lämnade in uppdrag 2 i söndags och idag gjorde jag prov 3 och fick alla rätt. Öppnade sedan uppdrag 3 men inte börjat. Sen har jag också bokat det muntliga slutprovet med läraren. Nu är det inte mycket kvar. Snart så är jag färdig med kursen. Ska bli skönt och samtidigt tradigt. För det har varit en otroligt intressant och lörorik kurs. 

/ Nastasia

Läkarbesök 17/10-2014

Jag åkte sjukresa för första gången i mitt liv dit. Hade en personal med mig. Jag har varit rädd så länge jag kan minnas för sjukresa, på grund av deras gula minibussar, väntetider och samåkningar. Igår blev det en gul minibuss. Jag fick smått panik. Jag fick sitta nästlängst fram. Normalt sitter jag nästnästlängst fram. Där känner jag mig någorlunda trygg. Längst fram är en mardröm. Jag klarade bilresan dit, men det var asjobbigt. Satt på helspänn genom hela resan och bara väntade på en gråtattack/panikattack. Det kom ingen som tur var. När vi sen kom fram var vi där 30 min innan besöket. Det stressar mig att vänta. Ännu mer av att vara i ett väntrum. Jag kunde inte sitta still stundtals. Spelade en del på mobilen, läste på lappar och kollade i tidning med personalen. Tiden gick förvånansvärt fort ändå. Till slut kom vi in till min läkare A. Där fick jag berätta allt om hur jag mått senaste tiden, vad jag har gjort och hur medicinerna påverkar mig. Vi kom fram till att jag ska höja Seroquel ännu mer, till 300mg. Jag började på 50mg, och åt igår 200mg. Sedan skulle vi höja Cymbalta från 30mg till 60 mg. Jag kände mig nöjd med det. För jag vill tro att det kan bli bättre. Sedan hade jag några frågor angående att banta/gå på diet och äta mediciner. A sade att 5:2 som jag provade i somras inte är bra för mig, då den kan göra mig riktigt sjuk, då jag är högkänslig. Hon sade även att jag är manodepressiv. Jag måste äta, sova och röra på mig regelbundet. annars tenderar jag till att må sämre och bli sjuk. Det var dock helt okej att äta som jag gör och har gjort sedan i våras, inga kolhydrater som pasta, potatis eller ris. Så det fortsätter jag med. Det var så skönt att höra henne säga att jag är högkänslig och manodepressiv. Ingen har någonsin sagt det. Seroquel är dessutom stämningsstabiliserande och funkar både på röster och manodepressivitet, Känner hopp inför framtiden med dessa mediciner. Äntligen kanske jag kan må bra.
/ Nastasia

Möjs med kisse!

Pluggat hela förmiddagen. Ganska klar med uppgift ett av två på uppdraget. Känner att jag inte hinner klart till imorgon. Har skrivit till läraren och hemsidan om jag kunde skjuta upp uppdraget till efter helgen. För jag ska även in till allmänpsyk imorgon akut för läkarbesök. Fick veta idag. Ska väl fortsätta plugga i eftermiddag.. Men nu lunch.
/ Nastasia

21 år sedan du lämnade mig.

Bild från igår då jag tände ljus och tänkte på min mormor som somnade in för 21 år sedan.

Igår var det en helvetes dag rent ut sagt. Vill helst bara glömma den.. Idag har det varit bättre iaf. Jag har städat och tvättat på förmiddagen, vilket jag igår inte trodde att jag skulle klara av. Sen har jag varit hos psykologen med en personal från boende för stöttning i att få klarhet på läget just nu. C var tacksam för det. En sak som hon sade idag och som jag sade "Tack!" till var att när någon frågar hur jag mår och jag svarar att det är bra när det inte är det, säger jag inte det för att ljuga. Jag önskar att jag ska må bra. Efter psykologen blev jag påmind av en personal att det är inlämning på fredag redan! Jag som inte ens börjat än... Trott det varit lugnt, att det var nästa vecka eller något. Jag har mått sådär dåligt länge och inte kunnat plugga att jag inte haft koll på läget. Idag kom jag i alla fall i gång men jag tvekar på om jag hinner. Jag kanske hinner men det kommer inte att bli lika bra som om jag hade börjat förra veckan.. Sen så ska jag till mamma imorgon att jag bara har torsdag och fredag på mig. Fan assså!! Panik! Stress!
Nu sova, är astrött.. Natti!
/ Nastasia

Jävla fucking skit piss mög dag!

Punkt.
/ Nastasia

Intressant läsning!

Jag är hos min bror Alex idag. Emelie jobbar. Men jag får träffa Pär och Alex i alla fall! :D Betyder asmycket! Just nu sover Pär och Alex sätter upp element i rummet intill. Senare idag när Emelie har slutat ska vi köra till mamma och pappa och äta där. Just nu läser jag om bemötande gentemot personer med funktionsnedsättning. Intressant läsning. Läste: "Situationer med för högt ställda krav gör de flesta människor oroliga och stressade. En människa med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar kan behöva anpassa, minska eller ta bort kraven för att undvika ett sammanbrott." Känner att det stämmer in som fan på mig. Jag klarar av minimalt med krav och ibland inga alls. 

För övrigt mår jag helt okej idag. Jag har ångest, men den är hanterbar. Sedan känns det bra att vara här hos min bror. Jag är inte heller seg som igår av Lergigan. Tur att jag slipper den. Jag känner mig faktiskt klar och pigg i huvudet. Tur är det för jag är ju tvungen att köra för att komma till min bror. Hade jag mått som igår hade jag inte kört en meter. Jag är stentuff med det! 

/ Nastasia

Fredagsmys!

Mådde bara sämre och sämre efter att jag skrev sist. Ångesten var fucking stor igen.. Nästan varit fri hela dagen, med bara svag ångest. Ikväll blev den outhärdlig igen. Tog min behovsmedicin.. Det hjälpte. Så nu blir det fredagsmys med de andra framför idol! <3 och så Kalle i knät som vår katt heter! <3 Han hoppa upp själv, såå söt! <3
/ Nastasia

Nyduschad!

Snart har hela denna dagen gått och jag har i princip inte gjort något. Försökt plugga lite nu i eftermiddag men jag har svårt med fokus och koncentration. Innan idag har jag mått lite som en zombie. Varit enormt seg, långsam och trög. Säkert på grund av den nya medicinen som för den delen heter Lergigan. Idag var jag på apoteket och hämtade ut fler, eftersom jag bara fick 4 st inne på psykakut. Sedan har en sjuksköterska på mitt boende försökt nå min egen läkare på allmänpsyk hela dagen då de på psykakut tyckte det. Hennes medicinska bedömning är bättre än psykakut. Nästan nu precis kom sjuksköterskan hit och berättade att jag inte alls ska ta Lergigan. Istället ville min läkare höja Seroquel från 1 tablett till 2 ikväll och imorgon till 4 st. Så ja, vi får se hur detta blir..
/ Nastasia

Mys!

Haft en orolig natt med dålig sömn. Ganska trött och seg. Gosar med kisen nu<3 <3 <3 <3 Får se vad som händer idag. Något gym blir det i alla fall inte..
/ Nastasia

Hemma igen

Då var jag hemma igen. Ligger i min säng och ska sova snart. Är rätt omtumlad efter denna kväll, än en gång. Det var fullt på psyk att de inte kunde lägga in mig, men det fanns belägg att göra det. Istället fick jag ny lugnande/ångestdämpande medicin med mig hem. Tagit en redan nu ikväll, tror den hjälpt lite. Ska sova nu, god natt!
/ Nastasia

Psykakut

Sitter på psykakut just nu och väntar på att få träffa en läkare. De andra som sitter här har väntat många timmar redan utan ett läkarsamtal. En har blivit inlagd men det finns inte plats för henne att hon har väntat här sedan 9 imorse... Får se hur detta slutar.... Inlagd lär jag nog inte bli iaf. Det är fullt överallt..
/ Nastasia

Hurt

/ Nastasia

Bra ord!

/ Nastasia

Utan djur skulle jag dö.

Jag är helt säker på att om djur inte hade funnits i mitt liv då hade jag varit död vid det här laget. Vi har en katt här på boendet. Han ligger i min lägenhet i min soffa just nu. Jag har sådan sjuk ångest att jag vill dö. Hans närvaro lugnar mig något. Fan vad jag saknar Chilly.. Hon kunde känna av min ångest långt innan jag själv visste om den. Hon var också den enda som kunde stoppa en panikattack på några sekunder. Inte ens ett piller är så bra..
/ Nastasia

Jag mår inte bra

Jag mår inte bra. Ångest och extrem trötthet från det att jag vaknar på morgonen till det att jag somnar på kvällen. Jag försöker att hålla mig sysselsatt för att unvika att känna för mycket. Jag har lyckats gå två dagar utan behovsmedicin, men jag vill inte påstå att det varit lätt. Det är tufft. Idag har jag nästan inte ätit något på hela dagen.. Ingen aptit och jag har mått smått illa. Men jag har ändå varit i skogen igår, på city gross och så färgade jag håret på kvällen. Idag har jag pluggat i förmiddags. Gjorde provet, fick alla rätt, igen. Öppnade uppdrag 2, men inte börjat. Sen har jag varit och veckohandlat med boendet. 

Ja det var väl allt. Jag försöker bara att stå ut timme för timme. Min förhoppning är att detta är en övergångperiod med min nya antidepp. I sådana fall ska det värsta vara över till nästa måndag. Sedan ska jag även till läkaren för uppföljning på måndag om två veckor. Jag får bara stå ut helt enkelt... Helt ärligt börjar jag bli less på det att jag tvekar på om jag klarar det..

/ Nastasia

Här är jag!

Fryser, ångest, sömnighet, trötthet. Det är vad hela min dag har bestått av...
/ Nastasia

Shopping på Emporia

Det blev lite shopping på Emporia. Ett par sneakers för 199kr på halva priset och så blev det en ny träningströja då den jag har är aningen för liten..
/ Nastasia

Lunch med mammy!

Lunchar med mammy på Emporia! <3 Första gången jag äter kebabtallrik någonsin. Det är riktigt gott!
/ Nastasia

Jag hatar det!

Jag läser på min studieguide vad läraren säger.. hon säger..

Relationen mellan brukare och vårdare kan uppfattas som lite motsägelsefull eftersom vårdarens uppgift är att hjälpa och stödja brukaren, eftersom han inte klarar av det själv fullt ut. Men målsättningen är att brukaren ska klara sig så långt det går utan hjälp.

Det är just det som personalen på mitt boende säger och håller på med. Jag hatar det! Jag hatar när det ställs krav på en. Speciellt också om det är någon annan som bestämt att nu ska du klara en viss sak. Men om brukaren inte vill det då? Ska han eller hon då tvingas till det? Det är bara en tanke jag fick...

/ Nastasia

Bra stunder

Mår mycket bättre idag än igår, även om jag har haft ångest hela dagen idag med. Idag är den dock mycket svagare och mer hanterbar. Natten gick bra, lite svårt att somna men det gick bra och jag sov till mitt larm på morgonen för första gången på länge. Jag måste bara säga att igår kväll mådde jag riktigt jäkla bra efter en hel kväll med Pär och efter omdömet på mitt uppdrag. Helt galet vad glad man blir av sin brorson på nästan 2 år. Jag kände ingen ångest på hela kvällen jag var där. Allt var bara så underbart och jag njöt av tillvaron. Det är inte varje dag man får uppleva sådana bra stunder. Men min bror sade att jag måste komma oftare, och nog är det så.
I förmiddags var jag på gymmet och tränade och nu i eftermiddag har jag äntligen kunnat gå vidare med pluggandet. Det känns riktigt bra. Jag har läst ett av de två kapitel som är för modul 2, och jag kan inte bestämma mig om jag ska ge mig på andra kapitlet redan idag eller vänta och smälta informationen från första kapitlet. Jag vill komma vidare men samtidigt vill jag att kunskapen ska fastna. Det är svåra val. Jag tror nog att jag tar och läser vidare för har haft en nästan två timmars paus nu att det känns som om jag kan ta till mig ny kunskap.. Ha det!
/ Nastasia